Kivijalka kuntoon ratsastajalle – osa 1

Ensimmäinen osa istuntaa ja kehotietoisuutta kehittävästä verkkokurssista. Kurssilla perehdytään kehon suuriin linjoihin ja niiden löytämiseen, etsitään sitä, missä meidän keho juuri tällä hetkellä haluaa olla ja kuinka lähteä kehittämään sitä eteepäin.

Kurssilla tehdään harjoituksia ilman hevosta sekä hevosen kanssa. Käymme myös läpi selkäännousun ja jalustimen säätämisen oikean mittaiseksi.

Kurssilla ohjaajina on Maria Pirinen, jonka videoita on katsottavissa yli 1,5h verran sekä Johanna Hietala, joka on kirjoittanut tekstiosuudet tukemaan videoita.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *