Ratsastajan
Kehotietoisuus on iso taito elämässä ja ratsastaja tarvitsee sitä erityisen paljon, koska meidän täytyy kyetä erottelemaan oman kehon aiheuttamat tuntemukset hevosen kehon aiheuttamista tuntemuksista.
Tässä ei kukaan koskaan ole valmis ja ikinä ei ole huono aika aloittaa asiaa. Kehotietoisuus vie pidemmälle kuin vain ratsastukseen, se kantaa läpi arkielämän, tuo syvyyttä elämään ja oman itsensä tuntemiseen.
Kurssilla tehdään erilaisia harjoituksia, jotka ovat yleistä kehotietoisuutta lisääviä tai puhtaasti ratsastuksellisia. Mietitään maan vetovoimaa, hengitystä ja keskittämistä. Ei ole oikeassa absoluuttista totuutta asioista, vaan matka jokaisella on erilainen ja jokainen on myös vastuussa omasta oppimisestaan. Kehotietoisuus ei ole pelkkiä teknisiä harjoituksia, vaan tunnetta ja kykyä olla läsnä.
Kurssin pitää ikuinen kehotietoisuuden opiskelija ja Centered Riding ohjaaja Johanna Hietala.
Tervetuloa mukaan sukeltamaan syvemmälle omiin nahkoihisi!